Lợi ích sức khỏe của cây bài hương (Hyssopus officinalis)

Bài hương là thảo mộc nổi tiếng với tên tiếng anh là Hyssop, tên khoa học là Hyssopus officinalis, là một loại cây ăn được thuộc họ bạc hà, được  ứng dụng làm:

• Thực phẩm
• Đồ uống
• Thuốc thảo mộc
• Hương liệu nước hoa

Bài hương có bề ngoài gần giống cây oải hương với những bông hoa màu xanh lam tím mọc thành chùm và chúng tỏa mùi hương như bạc hà. Thảo mộc này có mùi thơm, an toàn làm thực phẩm, trà uống trong đời sống hàng ngày.

Theo kinh nghiệm dân gian, trà bài hương giúp điều trị ho, đau tai, hen suyễn và chữa đầy hơi.

Lợi ích sức khỏe

Một số dạng dùng phổ biến với thảo dược bài hương: dạng nguyên liệu chiết xuất bài hương, trà thảo mộc bài hương hương bài, tinh dầu bài hươngi, cao thuốc bài hương.

Bài hương rất giàu flavonoid hợp chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu chứng minh rằng tiêu thụ flavonoid có thể giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuổi tác như: đục thủy tinh thể, bệnh tim mạch, huyết áp hay đột quỵ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của bài hương.

Viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày có liên quan tới nhiều nguyên nhân, chúng đặc trưng bởi tình trạng viêm và các vết loét. Có hai chất hóa học đặc biệt liên quan đến sự hình thành vết loét trong dạ dày đó là: urease và α-chymotrypsin. Chiết xuất bài hương được chứng minh có khả năng ức chế hai chất hóa học này, từ đó ức chế vết loét hình thành. Chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ bài hương trong chế độ ăn mỗi ngày có thể giúp đẩy lùi nguy cơ viêm loét dạ dày.

Có thể giảm hen suyễn

Bài hương có chứa pinocamphone, một thành phần hoạt chất có mùi thơm có trong tinh dầu long não, có tác dụng làm thông thoáng đường thở. Các nghiên cứu cũng cho thấy sử dụng bài hương có thể điều trị các triệu chứng của hen suyễn và cảm lạnh.

Giảm viêm

Tác dụng giảm viêm của bài hương liên quan đến thành phần chống oxy hóa tự nhiên. Bổ sung các chất chống oxy hóa được chứng minh có khả năng ngăn ngừa các phản ứng viêm mãn tính nhờ khả năng trung hòa các gốc tự do. Bài hương giúp giảm viêm, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, bệnh khớp, bệnh tiểu đường.

Giảm nguy cơ ung thư

Các nghiên cứu khẳng định bổ sung chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giảm nguy cơ mắc ung thư. Bởi các chất chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa phản ứng viêm hệ thống, một trong những nguyên nhân kích hoạt tế bào chuyển thành tế bào ung thư.

Tác dụng phụ

Bài hương được cho là an toàn khi sử dụng dưới dạng thực phẩm. Tuy nhiên dùng dưới dạng thuốc với hàm lượng lớn hơn có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ như: đầy hơi, chướng bụng, đau bụng hoặc lo lắng. Nếu các triệu chứng khó chịu khi tiêu thụ bài hương bạn nên ngưng sử dụng hoặc giảm liền và theo dõi thêm.

Những người dị ứng với bạc hà cũng có nguy cơ dị ứng với bài hương. Do vậy những người cơ địa dị ứng nên cần thận với thảo dược này khi bổ sung hoặc cần thêm tư vấn từ những người có chuyên môn.

Tác dụng phụ hiếm gặp khi bổ sung bài hương là tăng nguy cơ gây co giật. Do vậy những người có nguy cơ co giật, người đang sử dụng thuốc chống co giật, phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ các sản phẩm chứa bài hương hoặc các chiết xuất của nó.

Liều dùng

Không có nghiên cứu khẳng định cụ thể liều dùng với bài hương. Tuy nhiên liều dùng có thể tham khảo dựa theo tình trạng tuổi, cân nặng, bệnh lý nền mỗi người dùng và căn cứu theo dạng dùng của nguyên liệu bài hương.

• Với dạng trà uống, sử dụng 2-4 g thảo dược khô cho vào cốc trà, hãm với nước nóng khoảng 400ml dùng trong ngày.
• Thuốc đắp: dùng thảo dược tươi hoặc khô ngâm với nước sôi 15 phút trước khi dùng
• Tinh dầu bôi lên da nên sử dụng loại đã pha loãng, dùng xông trực tiếp có thể dùng 2-3 giọt vào máy xông tinh dầu
• Dùng cao lỏng, thuốc sắc có thể sử dụng liều cao tương đương 3-5 dược liệu. Với những người muốn sử dụng liều cao 10-15g dược liệu nên theo dõi nguy cơ gây co giật.

Tham khảo: Webmd

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nasol Quốc Tế

Hotline: 0387 368 760

Email: info@nasol.com.vn      Web: nasol.com.vn