Lợi ích sức khỏe của tinh dầu quýt (Tangerine oil)

Tangerine oil là tinh dầu quýt.

Trong văn hóa Trung Quốc, quả quýt là biểu tượng cho may mắn và thịnh vượng. Với mùi thơm dịu, sảng khoái, tinh dầu quýt (Tangerine oil) được sử dụng là thành phần tự nhiên có tác dụng:

• Trẻ hóa cơ thể
• Thanh lọc tâm hồn

Với hương thơm đặc trưng, Tangerine oil mang lại cảm giác bình tĩnh và thư thái, loại tinh dầu cam chanh tuyệt vời này còn giúp giảm căng thẳng và tạo nên bầu không khí yên bình. Nó vô cùng phù hợp với những người đang thiền định, những người cần thư giãn và đang trong trạng thái căng thẳng mệt mỏi.

Dưới đây là những tác dụng của Tangerine oil với sức khỏe

Cải thiện giấc ngủ

Một nghiên cứu được thực hiện năm 2020 ghi nhận Tangerine oil giúp giảm thời gian đi vào giấc ngủ, giúp người dùng ngủ vào giấc nhanh hơn, chất lượng giấc ngủ ban đêm cao hơn.

Các nhà khoa học cho rằng tính chất an thần của tinh dầu quýt đến từ các hương thơm dịu của nó có thể tác dụng lên sóng não, giúp tế bào thần kinh thư giãn hơn. Từ những kết quả này cho thấy Tangerine oil giúp cải thiện giấc ngủ ở những đối tượng bị mất ngủ do căng thẳng. Việc loại bỏ căng thẳng, giúp thư giãn của tinh dầu quýt giúp giấc ngủ dễ dàng hơn ở những người này.

Tăng cường miễn dịch

Tangerine oil có thể mang lại lợi ích cho hệ miễn dịch tại đường ruột.

Ruột là một trong những cơ quan lớn nhất của hệ thống miễn dịch. Tại đây chúng luôn được tiếp xúc với kháng nguyên, virus, vi khuẩn mỗi ngày thông qua thực phẩm. Hàng rào màng ruột giúp bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh. Tinh dầu quýt có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ loại bỏ độc tố và giúp đường ruột khỏe hơn.

Giúp thư giãn

Tương tự như các mùi cam chanh, tinh dầu quýt (Tangerine oil) tạo ra cảm giác tích cực ngay khi hít vào. Mùi hương này tác động lên tế bào thần kinh giúp tâm trạng dịu xuống, thư thái và dễ dịu. Nó có thể cải thiện tâm trạng chán nản, bực bội.

Chính vì vậy nhiều người thường có thói quen xông tinh dầu quýt bằng vỏ khô thông qua các máy xông tinh dầu đặt trong phòng. Mùi hương của quýt khuếch tán giúp căn phòng có thêm sức sống chống lại những khoảnh khắc lo lắng.

Tốt cho tim mạch

Tangerine oil không chỉ có lợi cho tâm trạng mà còn tốt cho tim mạch. Các chất chống oxy hóa có trong vỏ quýt tan trong dầu như bioflavonoid rất tốt cho tim mạch khỏe mạnh nhờ khả năng:

• Loại bỏ các gốc tự do
• Hoạt tính chống oxy hóa mạnh
• Chống viêm
• Ngăn ngừa tăng đường máu

Các nghiên cứu cũng cho thấy tiêu thụ vỏ quýt giúp giảm tình trạng căng thẳng oxy hóa, giảm viêm và giảm huyết áp.

Giúp làm đẹp da, tóc

Từ hơn 2000 năm trước, Trung Quốc đã sử dụng tinh dầu quýt để dưỡng da và làm đẹp tóc. Họ sử dụng vỏ quýt để đun nước gội đầu, tắm dưỡng da. Dưới đây là một số tác dụng của tinh dầu Tangerine oil với sức khỏe làn da và tóc:

• Da nhạy cảm dễ bị viêm có thể được xoa dịu nhờ tác dụng chống kích ứng tự nhiên
• Các thành phần myrcene, nerol và limonene trong tinh dầu giúp da cân bằng
• Hỗ trợ làm sạch da dầu, da mụn
• Giúp hỗ trợ phục hồi da, giảm vết rạn da, kích thích sản xuất collagen và elastin tự nhiên
• Nghiên cứu cho thấy tinh dầu quýt còn có tác dụng giãn mạch, hỗ trợ giãn nở mạch máu, giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó cũng giúp làn da sáng hơn, khỏe hơn.

Tangerine oil dùng như thế nào?

• Cho tinh dầu quýt vào máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn đốt tinh dầu, tạo không gian sống dịu mát và chất lượng.
• Sử dụng như một loại dầu massage: pha loãng tinh dầu với một số dầu nền vào xoa bóp lên phần cơ bắp, phần xương khớp giúp thư giãn; xoa lên da giúp làm đẹp da
• Chế biến thực phẩm: dùng tinh dầu quýt trong chế biến món ăn, tạo hương cho các món bánh ngọt, nước ép…

Tham khảo: nguồn internet

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nasol Quốc Tế

Hotline/zalo: 0387 368 760

Email: info@nasol.com.vn      Website: nasol.com.vn