Rễ Kava chữa rối loạn lo âu như thế nào?

Rễ Kava là một loại thuốc thảo dược (Piper methysticum) có nguồn gốc từ các đảo Thái Bình Dương và được sử dụng để chữa bệnh hoặc dùng trong một số nghi lễ tôn giáo. Kava theo tiếng Latinh được hiểu là “hạt tiêu gây say”.

Rễ kava có chứa hoạt chất kavalactone, nhóm này có khoảng 15 hợp chất được tìm thấy có cấu trúc α-pyrone, chúng tạo nên các tác dụng chính trong rễ kava giúp người sử dụng bình tĩnh, thư giãn. Trong đó 6 hợp chất chiếm khoảng 90% hàm lượng và mang đến tác dụng chính chữa rối loạn lo âu đó là:

• Kavain
• Dihydrokavain
• Methysticin
• Dihydromethysticin
• Yangonin
• Desmethoxyyangonin

Nhóm hợp chất này tác dụng lên não như một loại rượu giúp an thần, giảm đau, giãn cơ và ngăn ngừa co giật.

Cách sử dụng rễ kava:

• Dạng trà hãm nước
• Rễ kava sấy khô, xay thành bột mịn, pha với nước
• Dạng viên thực phẩm chức năng có chứa chiết xuất kava: viên nén, viên nang
• Cồn thuốc: ngâm rượu

Kava được sử dụng để trị một số bệnh

• Giảm lo lắng, rối loạn lo âu
• An thần, khó ngủ
• Cải thiện triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt: cảm giác lo âu, bồn chồn hoặc cảm xúc thay đổi

kavalactone, chiếm từ 3% đến 20% trọng lượng khô của rễ cây. Đây là một nhóm chất cũng đang được những nhà khoa học quan tâm nghiên cứu bởi những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe con người.

Xem thêm: Kavalactone là gì? Cấu trúc và tác dụng

Hợp chất kavalactone tập trung phần lớn ở rễ chính; phần rễ nhỏ xa chứa hàm lượng thấp hơn; thân và lá có rất ít nhóm hoạt chất này.

Hầu hết các nghiên cứu cho đến nay đều tập trung vào tiềm năng giảm lo âu của kava.

Hoạt động như thế nào

Tác dụng giảm lo âu của rễ kava phần lớn đến từ nhóm hoạt chất chính trong rễ là kavalactone. Mặc dù chưa biết chính xác hoạt động cụ thể của nhóm chất này nhưng các nghiên cứu cho thấy chúng dường như tác động tới các chất dẫn truyền thần kinh trong não. Một trong những chất dẫn truyền thần kinh này là axit gamma-aminobutyric (GABA), có tác dụng làm giảm hoạt động thần kinh. Nhóm chất kavalactone có thể:

• Tăng cường sự liên kết của các phối tử với thụ thể GABA (cụ thể: methysticin, kavain, dihydromethysticin và dihydrokavain)
•  Tăng cường hoạt động của GABA tự nhiên, giúp an thần, giảm lo lắng và thư giãn (cụ thể kavain)
• Một số nghiên cứu ghi nhận kavalactone có thể ức chế men MAO-B, làm thay đổi nồng độ monoamine trong não (cụ thể desmethyoxyyangonin, yangonin và kavain)

Liều dùng

Không nên sử dụng liều vượt quá 250 mg mỗi ngày.

Liều dùng bổ sung hàng ngày nên từ 70-250mg.

Nếu bổ sung dưới dạng chiết xuất từ ​​rễ kava, nên lựa chọn những dòng nguyên liệu có chuẩn hóa hàm lượng kavalactone. Hiện nay trên thị trường các chiết xuất rễ kava thường có hàm lượng chuẩn hóa từ 30% đến 70% kavalactone.

Lưu ý đặc biệt

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã có những cảnh báo về nguy cơ gây tổn thương gan. Việc sử dụng kava đã từng bị cấm hoặc hạn chế ở Đức, Thụy Sĩ, Pháp, Canada và Vương quốc Anh. Tuy nhiên lệnh cấm này bị gỡ do thiếu bằng chứng liên quan.

Năm 2002, FDA đã ban hành khuyến cáo người tiêu dùng cụ thể như sau: những người mắc bệnh gan (sơ gan, viêm gan, suy gan và ghép gan) không nên sử dụng chất bổ sung này

Kava cũng có nguy cơ gây nghiện nhưng tác dụng phụ này cũng chưa được nghiên cứu nào chứng minh.

Không sử dụng kava cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người đang điều trị thuốc trầm cảm. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị khi bạn thực sự muốn bổ sung rễ kava để giúp giảm lo âu.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nasol Quốc Tế

Hotline: 0387 368 760

Email: info@nasol.com.vn      Web: nasol.com.vn