Nấm Phục linh: Công dụng, tác dụng phụ và liều dùng

Nấm phục linh (Poria cocos) là một loại nấm, được sử dụng từ hơn 2000 năm trước trong y học cổ truyền Trung quốc. Nó được coi là một trong 50 vị thuốc được sử dụng nhiều nhất trong các bài thuốc truyền thống được kê toa ở Trung Quốc.

Nấm phục linh ở dạng mũ, mọc ký sinh trên rễ cây thông đỏ Trung quốc hoặc một số loài cây thông lá kim khác. Loại bỏ lớp vỏ màu nâu cứng bên ngoài, bên trong thể quả nấm màu trắng được gọi là Bạch phục linh. Phục linh và Bạch phục linh đều là những vị thuốc thảo dược được sử dụng phổ biến không chỉ tại Trung Quốc mà còn thấy ở Việt Nam, Ấn độ và nhiều quốc gia khác.

Bài viết này nói về một số tác dụng của phục linh

Bệnh Alzheimer

Nấm phục linh có thể cải thiện một số triệu chứng của Alzheimer.

Năm 2021, một đánh giá trên động vật chứng minh rằng Nấm Phục linh có thể cải thiện chức năng nhận thức. Lợi ích này là do nó có thể loại bỏ beta-amyloid ra khỏi não (đây là thành phần có thể tạo nên các mảng bám gây ra các triệu chứng của bệnh Alzheimer).

Bệnh ung thư

Các nghiên cứu sơ bộ ghi nhận tác dụng chống ung thư của nấm Phục linh. Nó có thể ức chế một số dòng tế bào ung thư bao gồm: ung thư tuyến tụy, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư dạ dày, dòng tế bào gây bệnh bạch cầu tủy cấp tính trên người.

Lợi ích này có được là do trong nấm Phục linh có chứa lượng lớn thành phần polysaccharides (một loại đường có trong tảo rong nâu, tảo biển, các loại nấm khác…) với đặc tính chống khối u tiềm năng và giúp tăng cường miễn dịch khỏe mạnh.

Bệnh tiểu đường

Nấm phục linh có hiệu quả đối với bệnh tiểu đường tuyp II.

Năm 2021, một nghiên cứu trên chuột ghi nhận, phục linh có thể làm giảm đường máu. Lợi ích này được cho là do thành phần triterpenes, giúp cải thiện độ nhạy cảm insulin và tạo nên tác dụng này.

Xem thêm: Đặc tính điều hòa miễn dịch của Triterpenes

Lợi ích khác

Một số tác dụng tiềm năng khác của Nấm phục linh bao gồm (những lợi ích này cần thêm các nghiên cứu để chứng minh):

• Chống trầm cảm
• Cải thiện các vấn đề về tiêu hóa
• Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Cải thiện sức khỏe làn da: giảm tình trạng tăng sắc tố trên da, giảm tình trạng nám, tàn nhanh, sạm da…
• Cải thiện biểu hiện mất ngủ nhẹ
• Bảo vệ gan: Bảo vệ tế bào gan khỏi độc tính của acetaminophen và gan nhiễm mỡ.
• Bảo vệ thận
• Ngăn ngừa loãng xương

Tác dụng phụ

Được sử dụng phổ biến và lâu dài trong chữa bệnh cho con người nhưng không phải Phục linh an toàn cho tất cả mọi người. Một số người nhạy cảm có thể gặp một số triệu chứng khó chịu khi sử dụng phục linh như: nôn hoặc tiêu chảy.

Nếu có gặp các triệu chứng khó chịu khi sử dụng phục linh hãy thông báo cho bác sĩ điều trị và ngưng sử dụng phục linh để giữ an toàn.

Phụ nữ mang thai và cho con bú chưa có đủ dữ liệu an toàn sử dụng Phục linh cho các đối tượng này.

Liều dùng

Phục linh có độc tính rất thấp. Điều đó có nghĩa là phải cần một liều lượng rất lớn mới có thể gây nên tình trạng quá liều.

Một số sách thảo dược khuyến cáo liều Phục linh nên sử dụng ở khoảng từ 500mg đến 1,2g mỗi ngày là an toàn.

Theo Webmd

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nasol Quốc Tế

Hotline: 0387 368 760

Email: info@nasol.com.vn      Web: nasol.com.vn