Tin tức

Lợi ích của dầu hạt thông đã được con người biết tới từ rất lâu và được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau từ giữ ẩm cho da, hỗ trợ tiêu hóa, gan nhiễm mỡ, hỗ trợ giảm cân… Dưới đây là một số những lợi của dầu hạt thông đem lại với sức khỏe con người:

Nguyên liệu dầu hạt thông là một loại dầu hạt thơm, được sử dụng từ rất lâu trong các món ăn truyền thống của Nga và các khu vực xung quanh Địa Trung Hải để tạo hương vị cho các món ăn. Dầu hạt thông Siberia (PNO) và dầu hạt thông Hàn Quốc nổi bật như một chất bổ sung dinh dưỡng mạnh mẽ. Nó chủ yếu được sử dụng để ngăn chặn sự thèm ăn, giảm huyết áp cao, giảm bớt vấn đề gan nhiễm mỡ và để cải thiện hồ sơ lipid khỏe mạnh hơn

Nước ép lựu chứa hơn 100 chất phytochemical. Quả lựu đã được sử dụng trong hàng ngàn năm qua trong các nên văn minh khác nhau với nhiều những công dụng y học.

Dầu hạt Lựu là một loại mỹ phẩm cổ xưa giàu dinh dưỡng và là biểu tượng của sức khỏe và được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp vì có khả năng làm trẻ hóa làn da và mái tóc trong khi vẫn trung thành với thiên nhiên.

Dầu hướng dương, hay dầu hạt hướng dương, rất giàu vitamin E. Dầu hướng dương có màu vàng, và cung cấp một số lợi ích quan trọng nhất định. Nó ít chất béo bão hòa và nhiều chất béo không bão hòa đa (chất béo lành mạnh). Một số nguồn tin nói rằng loại dầu này lần đầu tiên được sử dụng bởi các bộ lạc người da đỏ từ năm 3000 trước Công nguyên

Cà chua là một trong những thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Cà chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là giảm cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, cải thiện thị lực và hỗ trợ tiêu hóa.

Một chế độ ăn giàu dầu óc chó có thể giúp giảm mức độ lipoprotein mật độ thấp, hoặc cholesterol "xấu", và cải thiện sức khỏe tim nói chung. Sử dụng dầu óc chó cũng có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe khác cho chúng ta. Nhiều loại dầu chủ yếu chứa axit béo không bão hòa đơn (MUFA), nhưng dầu óc chó thì khác nó chủ yếu bao gồm các axit béo không bão hòa đa (PUFA).

Một nghiên cứu năm 2014 so sánh dầu cây Lưu ly, dầu Cá và sự kết hợp của cả hai, cho thấy rằng uống 1,8 gram dầu cây Lưu ly và 2,1 gram dầu Cá mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp (RA) ở 74 người tham gia được theo dõi trong 18 tháng . Nghiên cứu kết luận rằng những loại dầu này có thể thay thế thuốc chống viêm không steroid (NSAID) cho một số người, điều này sẽ tránh được một số tác dụng phụ của việc tiếp tục dùng NSAID.