Trà xanh được coi là “thức uống chống lão hóa” phổ biến nhất trên thế giới. So với trà đen đã được chế biến theo cách lên men, trà xanh giữ lại được tối đa các poly phenol và các hợp chất chống oxy hóa. Bởi vậy trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe chúng ta. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà trà xanh mang lại trong bài viết sau.