Nếu bạn bị tiểu đường, có lẽ bạn biết chế độ ăn uống của bạn quan trọng như thế nào khi kiểm soát các triệu chứng. Tuy nhiên, một kế hoạch ăn kiêng cho người tiểu đường khỏe mạnh vượt xa việc cắt giảm lượng carb và cắt giảm lượng đường tiêu thụ. Trên thực tế, làm đầy đĩa của bạn với các loại thực phẩm phù hợp và thay đổi thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể có tác động rất lớn đến việc quản lý lượng đường trong máu của bạn.